Sono la Dott.ssa Noemi Martina Lauricella, Biologa Nutrizionista, e aiuto le persone a migliorare il proprio rapporto con l'alimentazione attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, concreti e sostenibili.
Credo che una dieta efficace non debba essere sinonimo di privazione, rinunce continue o regole impossibili da mantenere.
Al contrario, penso che il percorso nutrizionale debba partire dalla persona: dalle sue esigenze, dai suoi obiettivi, dalle sue abitudini, dai suoi gusti e anche dalle difficoltà che incontra ogni giorno.
Ogni persona ha una storia diversa e, per questo, anche il suo percorso nutrizionale deve essere diverso.
Il primo incontro rappresenta un momento fondamentale: attraverso il colloquio, l'anamnesi nutrizionale e la valutazione antropometrica raccolgo tutte le informazioni necessarie per comprendere il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari, i tuoi obiettivi e le eventuali esigenze specifiche.
Integro con la valutazione con l'analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA)**, per monitorare nel tempo non soltanto il peso, ma anche l'evoluzione della massa grassa, della massa magra e dello stato di idratazione. Da questa valutazione nasce un piano nutrizionale personalizzato, pensato per essere applicabile nella tua vita reale.
Per me, infatti, il risultato non è soltanto perdere peso: è imparare a gestire l'alimentazione con maggiore consapevolezza e costruire abitudini che possano durare nel tempo.
Credo in un'alimentazione scientificamente fondata, personalizzata e sostenibile, che tenga conto della persona. Per questo, durante il percorso, lavoro non soltanto su cosa mangiare, ma anche su come rendere le scelte alimentari più semplici da gestire nella quotidianità. L'obiettivo è trovare un equilibrio tra salute, risultati e piacere del cibo, senza trasformare l'alimentazione in una fonte di stress.
Non hai bisogno dell'ennesima dieta. Hai bisogno di un percorso costruito per te.
Se senti di aver provato tante volte a cambiare alimentazione senza riuscire a trovare un metodo che fosse davvero adatto a te, possiamo partire da qui.
Raccontami le tue esigenze e costruiamo insieme il percorso più adatto ai tuoi obiettivi.
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Italiano
Costo prima visita
120,00 €
Sito web dello studio:
www.nutrizionistalauricella.it
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Professioni:
Biologo, Nutrizionista
